Uzdrowisko Cieplice-Zdrój

Cieplice Śląskie-Zdrój to uzdrowiskowa dzielnica Jeleniej Góry i najstarsze uzdrowisko w Polsce — lecznicze kąpiele w tutejszych gorących źródłach prowadzi się nieprzerwanie od XIII wieku. Dawne Bad Warmbrunn kusi spacerem po Parku Zdrojowym, barokowym placem Piastowskim z pałacem Schaffgotschów, muzeum przyrodniczym i nowoczesnymi termami. To dobra baza wypadowa w Karkonosze i ciekawa alternatywa na dzień bez gór.

Historia najstarszego uzdrowiska

Legenda mówi, że źródła odkrył około 1175 roku książę Bolesław Wysoki, gdy ranny jeleń wskoczył do gorącej wody i odzyskał siły. Pewna jest data 18 marca 1281 roku: książę Bernard Lwówecki przekazał wieś Calidus Fons („ciepłe źródło”) joannitom ze Strzegomia, którzy prowadzili tu opiekę nad chorymi. W 1403 roku Gotsche Schoff II sprowadził cystersów z Krzeszowa; klasztor działał do sekularyzacji w 1810 roku. Ród Schaffgotschów władał Cieplicami aż do 1945 roku, a ich tutejszy pałac był od XVII wieku główną rezydencją rodu.

Do źródeł przyjeżdżali kuracjusze z całej Europy, m.in. królowa Marysieńka Sobieska (1687). Bywali tu także Goethe i późniejszy prezydent USA John Quincy Adams. W 1902 roku otwarto w Cieplicach Szkołę Snycerską, której tradycje kontynuuje dziś Zespół Szkół Rzemiosł Artystycznych. Cieplice uzyskały prawa miejskie w 1935 roku, a w 1976 roku zostały włączone do Jeleniej Góry.

Gorące wody Cieplic

Wody cieplickie są słabo zmineralizowane, fluorkowo-krzemowe i termalne: w płytkich ujęciach mają do 37°C, a w głębokich odwiertach nawet 87°C — to najgorętsze źródła w Polsce. Uzdrowisko leczy m.in. schorzenia narządu ruchu, układu moczowego i narządu głosu. Zabiegi prowadzi spółka Uzdrowisko Cieplice z Polskiej Grupy Uzdrowisk — z pobytami ze skierowaniem NFZ lub komercyjnymi.

Co zobaczyć w Cieplicach

• Plac Piastowski — reprezentacyjny deptak z kamienicami, kościołem św. Jana Chrzciciela (1712–1714) i pałacem Schaffgotschów (1784–1809). Zespół pałacowo-parkowy wchodzi w skład Pomnika Historii „Pałace i parki krajobrazowe Kotliny Jeleniogórskiej”.
• Park Zdrojowy — kwietniki, fontanna, drewniana muszla koncertowa i Teatr Zdrojowy, założony w 1836 roku z inicjatywy Schaffgotschów.
• Park Norweski z Pawilonem Norweskim z 1906 roku.
• Muzeum Przyrodnicze (ul. Cieplicka 11A) z wystawami m.in. o faunie świata i „Krainie Ducha Gór”.
• Termy Cieplickie — park wodny z basenami termalnymi, czynny codziennie.

Na spokojny spacer po parkach i placu wystarczą 2–3 godziny; z muzeum i termami łatwo spędzić tu cały dzień.

Informacje praktyczne (stan na październik 2026)

Parki i deptak są dostępne bez opłat przez cały rok. Muzeum Przyrodnicze jest czynne od wtorku do niedzieli: do końca października 9:00–17:00, od listopada do marca 9:00–16:00 (ostatnie wejście pół godziny przed zamknięciem). Termy działają codziennie 8:00–22:00. Pobyt w sanatorium rezerwuje się bezpośrednio u operatora uzdrowiska.

Dojazd

Cieplice leżą kilka kilometrów na południowy zachód od centrum Jeleniej Góry, przy drodze do Szklarskiej Poręby i Karpacza. Dojedziesz autobusami miejskimi z centrum i dworca PKP; autobusy regionalne łączą Cieplice z Karpaczem. Jelenia Góra ma bezpośrednie pociągi z Wrocławia (ok. 110 km).

W okolicy

Z Cieplic blisko do Sobieszowa i ruin zamku Chojnik, a także do willi Gerharta Hauptmanna w Jagniątkowie. W Kotlinie Jeleniogórskiej warto odwiedzić kolejne pałace z listy Pomnika Historii — m.in. w Wojanowie i Łomnicy.